Udvikling af app til mental sundhed i 2025: En omfattende guide

Emnet mental sundhed har aldrig været så fremtrædende som det er i dag, hvor bevidsthed og terapi er blevet en ny norm. Det sætter også udvikling af mental sundheds-apps i fokus. Men når man diskuterer et så følsomt emne, er omfattende research afgørende.

JetBase har arbejdet med forskellige sundhedsløsninger gennem de seneste år og opbygget erfaring inden for branchen. I dag vil vi dele den viden for at vise dig værdien af mental sundheds-apps, deres udviklingsproces og bedste praksis.

Vores guide vil også berøre monetarisering, et vitalt aspekt for en apps levetid. Du vil også finde nogle virkelige succeshistorier til inspiration. Endelig vil du lære alle detaljer om at skabe en mental sundheds-app og opdage, hvordan JetBase kan hjælpe dig med et sådant projekt.

Mens moderne løsninger for mental sundhed sommetider kan erstatte personlig terapi og tilbyde en pålidelig støtteplatform, har det ikke altid været tilfældet. Uden nutidens teknologier bestod ideer til mental sundheds-apps af generelle wellness-tips eller et sted at dele følelser. Det var en anstændig start, men langt fra den moderne tilgang.

I dag forbinder apps patienter og læger direkte, hvilket giver folk mulighed for at opleve terapi fra deres eget hjem. Algoritmer trænes på specifik brugeradfærd og mentale sundhedsmønstre for at give mere indsigtsfuld pleje. Og med fremkomsten af kunstig intelligens (AI) i denne niche personaliserer udviklere deres apps for maksimal gavn for patienten.

Med nuværende teknologi er det muligt at skabe en app, der får brugere til at føle sig hørt, idet den intuitivt reagerer på deres skiftende behov og problemer. I mellemtiden kan mere komplekse tilfælde behandles gennem læge-rettede apps. Takket være disse kan medicinske fagfolk tjekke deres patienter uden besvær og garantere, at alle får den rette pleje.

Utrolige fremskridt inden for teknologi og design forbedrer ikke kun mental sundheds-apps. De tilføjer også variation til deres funktion – følg med for at opdage, hvor forskellige de kan være.

Velvære og restitution kommer i mange former, og udviklere af mental sundheds-apps afspejler dette i deres produkter. Der er et sundt udvalg af forskellige app-typer at blive inspireret af, når du skal lave din egen. Vi vil liste de populære for at give et indblik i, hvordan markedet ser ud, og hvad du selv kan skabe.

Meditation

Disse apps introducerer folk til en af de mest anbefalede selvhjælpspraksisser, man kan udføre derhjemme. De tilbyder guidede meditationer, tips til at starte din første meditation og specielle hjælpemidler til effektiv praksis. Dette inkluderer omgivende lyde, lange guider og endda videolektioner.

Sådanne apps indeholder også:

• integration med enheder;
• måling af en brugers puls;
• hjerterytme;
• vejrtrækning;
• og andre vitale funktioner. 

På denne måde kan folk bestemme, hvor dyb meditationen var, og hvad der forstyrrede den. Det forbedrer ens bevidsthed om egen krop og dens funktioner, letter dem ind i meditationer og beroliger deres sind.

Digital Terapi

Denne applikationstype er ret ligetil. Den forbinder patienter med læger, der yder online-tjenester. Apps tilbyder en platform, hvor de to parter kan chatte og planlægge terapisamtaler, samtidig med at de hoster et omfattende katalog af fagfolk at vælge imellem. Denne tilgængelighed er afgørende for patienter, og vi vil fremhæve hvorfor i næste afsnit.

Men sådanne apps har specifikke krav, lige fra videobehandling af høj kvalitet til ekstra sikkerhedsforanstaltninger. Arbejdet med fortrolige patientoplysninger og terapinoter betyder, at du skal overholde lovgivningsmæssige bestemmelser. Dette er dog intet nyt inden for det medicinske område, og de fleste udviklingsteams vil sikre, at du opfylder disse krav.

Mindfulness

Apps, der falder ind under denne kategori, hjælper traditionelt brugere med at forstå deres indre verden og opbygge sundere vaner. Dette involverer at rette op på deres:

• søvnplan;
• vejrtrækningsøvelser;
• dagbogsskrivning og mere. 

Som et resultat er dette den mest forskelligartede type app-udvikling inden for mental sundhed. Dog er hensigten altid den samme – at forbedre en patients mentale sundhed.

Med denne type giver det mening at implementere en bred vifte af funktioner, der garanterer, at alle vil finde noget nyttigt. Men det er også afgørende at gå dybt ind i mindst ét aspekt og levere en bemærkelsesværdigt poleret oplevelse. Således lokker du et generelt publikum, samtidig med at du giver nogle af dem en grund til at forpligte sig til appen på lang sigt.

Kognitiv Adfærdsterapi

Tænk på dette som en udløber af generelle terapi-centrerede apps dedikeret til en specifik gren af terapi. Sådanne apps giver patienter mulighed for at vælge specifikke terapeuter, der praktiserer KAT. På denne måde kan patienter vælge en professionel baseret på deres behov og arbejde igennem relationsproblemer, depression eller problemer med selvopfattelse.

Alternativt giver de dem værktøjerne og vidensbasen til at starte med KAT på egen hånd, så folk kan arbejde igennem deres traumer privat og uafhængigt.

Denne rige variation af apps medfører også en række betydelige fordele. Disse er blandt de væsentligste grunde til at tilføje flere funktioner til en mental sundheds-app. Som et resultat vil du have en app, der kan forbedre folks liv. I dette afsnit vil vi diskutere, hvordan apps opnår dette, og hvilken værdi du kan levere.

Fordele for sundhedsfaglige

Omkostningseffektivitet og effektivitet

Det er ingen hemmelighed, at terapi ofte er dyrt, og ikke kun for patienten. Terapeuten skal leje et kontor, ansætte en assistent, pendle til deres arbejdsplads med mere. Men med en app og online sessioner kan du eliminere disse omkostninger, hvilket også sænker prisen pr. session. Som et resultat bruger både terapeuter og patienter ikke så meget, samtidig med at de nyder den samme behandlingskvalitet. Desuden kan læger bruge appens virtuelle rum til at promovere sig selv og forklare, hvorfor deres tjenester er det bedste valg.

Udvidet rækkevidde 

Udover at åbne op for mentale sundhedsprocedurer med hensyn til pris, giver apps også hver læge og institution et bredere grundlag af potentielle patienter. Der er ingen grund til at begrænse sig til lokale praktikere, når man kan nå dygtige læger via sin telefon. 

Patientengagement

Endelig øger apps patientengagementet, sommetider ved at gamificere terapi og wellness-rutiner. Ved at give brugeren små bedrifter og en bogstavelig fremskridtslinje kan man hjælpe dem med at mærke de fremskridt, de gør. Visuelle indikatorer fungerer som et tegn på, at forbedring er inden for rækkevidde. Og alle disse ting er mulige specifikt takket være appenes natur.

Fordele for patienter

Tilgængelighed

Mentale sundhedsproblemer er ret snigende. Af og til får en patient ikke den rette behandling på grund af socialiseringsvanskeligheder (eller endda vanskeligheder med at forlade hjemmet). Digitale løsninger fjerner den forhindring og lader folk få terapi og diagnoser fra et sikkert sted. Det er lettere for dem, der kæmper med alvorlige problemer – dem, der har mest brug for sådanne løsninger.

Bekvemmelighed

Det er også vigtigt at bemærke, at apps automatiserer mange livskvalitetsfunktioner, såsom:

• påmindelser om medicinindtag;
• ugentlige opsummeringer.

Disse ting fjerner patienternes tanker fra helingsprocesserne og lader dem leve som normalt. I mellemtiden hjælper appen dem med at se deres fremskridt og holde sig på vejen mod restitution.

På samme måde er det afgørende at have en mental sundheds-hjælper i lommen, da en krise kan opstå når som helst. Apps adresserer dette problem og gør terapeutiske tips eller en direkte linje til en læge øjeblikkeligt tilgængelig. I en nødsituation kan denne brugervenlighed være en afgørende faktor, når man håndterer mentale problemer.

Forbedret valg af praktiserende læger

At finde den rette professionelle tager tid. Selvom mental sundheds-apps ikke helt kan fjerne dette problem, afhjælper de det noget. Især centraliserer nogle apps terapeuter, der tilbyder digitale konsultationer. Med deres hjælp kan patienter "teste" læger hurtigere for at finde den bedste specialist til deres behov.
Desuden kan patienter i landområder og dem, der ønsker et valg ud over blot deres lokale terapeuter, søge efter flere muligheder via appen og finde de rette fagfolk.

Overkommelig pris

Selv små rutiner, såsom at føre dagbog eller personlige wellness-tips, kan massivt forbedre ens mentale sundhed. Apps gør disse tilgængelige, men også overkommelige. Patienter behøver ikke at bruge hundredvis af dollars for at købe en app eller abonnere på dens premium-funktioner.

Det demokratiserer effektivt adgangen til mental sundhed, hvilket gør terapi mindre til en middelklassepraksis. Enhver har råd til en app og kan gøre en kæmpe forskel for folks velbefindende.

Når du udforsker, hvordan man opretter en mental sundheds-app, skal du fokusere på, hvilken funktionalitet du vil tilbyde. Selvom enhver virksomhed vil have sin individuelle vision, er der et grundlæggende lag af brugbare funktioner, som enhver app bør tilbyde. I denne del af guiden vil vi dække det væsentlige og forklare, hvordan man gør det korrekt.

Brugerprofiler og personalisering

Lad os starte med de aspekter, der får dine brugere til at føle sig hjemme – deres tilpasselige profil med det personlige præg, de har brug for. Det kan omfatte designelementer, personlige hilsner og notifikationer samt en profilside, der afspejler en brugers fremskridt og præstationer. Grundlæggende skaber du en startside, der opfordrer brugere til at vende tilbage igen og igen.

Det er vigtigt at imødekomme hver enkelt brugers følsomheder eller give dem værktøjerne til at imødekomme sig selv. Vælg maksimal fleksibilitet og brug teknologier som kunstig intelligens til at tilpasse sig hver specifik patient. På denne måde får du en bedre chance for at forbinde dig med dem.

Omfattende selvovervågningsværktøjer

At hjælpe nogen med deres mentale sundhed handler ofte om at give dem magten til at ændre sig. Derfor skal du give brugerne omfattende funktioner til at spore deres tilstandsændringer. Takket være disse vil brugere se et objektivt billede af deres helbred, mens læger med den rette adgang også kan få de nødvendige oplysninger.

Mental sundhed er en intern sag, og sommetider bemærker selv medicinske fagfolk ikke specifikke symptomer eller ændringer i en patients tilstand. Derfor er det altafgørende at inkludere selvovervågnings- og rapporteringsværktøjer, hvis du ønsker, at patienter og læger skal se det komplette billede.

Interaktive dagbøger og humør-trackere

På samme måde er det en god idé at give plads, hvor patienter kan nedskrive deres tanker og følelser. Det lader dem komme i kontakt med deres indre selv og holde øje med, hvordan deres tilstand ændrer sig over tid. Man kan bruge sådanne dagbøger til at spotte mønstre i en patients humørændringer og forstå, hvad der udløser dem.

Nogle gange kan disse endda hjælpe med at forudsige humørsvingninger og lade en patient forberede sig derefter. Som et resultat øger folk deres livskvalitet og strømliner håndteringen af deres problemer. Hvis en sådan dagbog er interaktiv, kan en patient eller læge give feedback og tanker om tidligere indlæg. På denne måde reflekterer de over, hvad de har været igennem, og bearbejder den følelsesmæssige bagage, disse begivenheder har forårsaget.

Kommunikation i appen: Beskeder, lyd- og videoopkald

Når brugere ikke kan håndtere deres helbred alene, søger de professionel hjælp. Ideelt set skal de have forskellige muligheder til rådighed, fra tekst til video. Der er et par grunde til, at denne variation er nødvendig. Blandt de vigtigste er, at ikke alle patienter føler sig trygge ved et opkald i en krise (eller måske endda slet ikke kan gøre det).

Derudover ønsker du ikke, at faktorer som dårlig forbindelse eller et støjende miljø afbryder en patients konsultation. At give dem en ekstra mulighed hjælper med at holde kommunikationen klar og ubrudt. Desuden kan en bruger have brug for at konsultere sin læge diskret, hvilket gør tekst til det perfekte valg.

Fællesskabsstøtte og social deling

Det er ofte lettere at acceptere hjælp fra jævnaldrende end fra medicinske fagfolk. Når det er sagt, er det også værd at have et forumlignende rum, hvor brugere kan dele deres følelser og opmuntre hinanden. Ting som synlige præstationer i profiler spiller også ind her. Med deres hjælp viser folk deres fremskridt mod velvære og får forskellige diskussionsemner.

Et sådant rum bør selvfølgelig være sikkert for alle, hvilket nødvendiggør en rapporteringsfunktion. Håndhævelse af anonymitet i sociale funktioner kan også være påkrævet. Det beskytter folks data og lader dem dele frit uden at bekymre sig om deres sociale status eller at blive genkendt.

Påmindelser og notifikationer for konsistens

Den sværeste del af at opbygge sunde vaner er at holde fast i dem og regelmæssigt udføre wellness-relaterede praksisser. En app kan adressere denne udfordring ved at tilbyde nyttige påmindelser og en kalender, hvor patienter kan planlægge konsultationer eller medicinindtag. Det er en simpel, men værdifuld funktion, du kan overveje at tilføje til din fremtidige app.

Integration med wearables og IoT-enheder

Mental sundheds-applikationer, der arbejder med wearable-enheder, repræsenterer den hurtigst udviklende trend inden for dette felt. Smartwatches og fitnessarmbånd måler sammen med deres sporingsfunktioner pulsvariation og søvnkvalitet samt fysisk aktivitetsniveau for at identificere mental velbefindende status.
Sådanne data gør app-tjenester i stand til at give brugere advarsler om stressmønstre og egenomsorgsanmodninger samt levere bedre information til medicinske klinikere.
Din app forvandles til en konstant sundhedsassistent, som giver tidlige advarselstegn for forebyggende foranstaltninger, før psykiske lidelser bliver alvorlige.

Nu hvor vi har fremlagt de væsentlige byggesten i en mental sundhedsløsning, lad os gå videre til den faktiske udviklingsproces. Vi vil overveje tingene trin for trin for at illustrere, hvordan man udvikler en mental sundheds-app, der dækker alle de nødvendige aspekter.

Identificering af målgruppe og behov

JetBase lægger altid særlig vægt på planlægning og markedsresearch, og mental sundheds-apps er ingen undtagelse. Mental sundhed er et bredt emne, så du bør beslutte, hvilket problem du vil tackle med din løsning, og forstå, hvem den vil hjælpe.

Forsøger du at skabe en løsning for travle kontormedarbejdere, der har brug for stresslindring, eller en meditations-app for hjemmegående forældre? At beslutte dette er det første afgørende skridt på vejen.

Når du kender din målgruppe, skal du bestemme deres behov og hvordan du vil imødekomme dem. Vigtigst af alt, prøv ikke at gøre for meget. Markedet er sandsynligvis fuldt af løsninger, de kan bruge, og din opgave er at finde de huller, ingen har fyldt endnu. Specialiser dig i specifik hjælp, der skærer ind til kernen af problemet og ikke er en ny kopi af eksisterende produkter.

Valg af de rette funktioner og teknologistak

Efter at have bestemt den retning, du vil tage, er det tid til at beslutte dig for din liste over funktioner og den teknologi, du vil bruge til at realisere dem. Sidstnævnte vil udspringe af førstnævnte, da du vil forstå dine kernebehov. Disse omfatter ofte:

• skalerbarhed;
• tredjeparts-integrationer;
• videobehandling til opkaldsfunktionen.

Som et resultat har du dette simple flow, hvor publikum og app-type dikterer funktioner, og funktioner dikterer teknologistakken. Det forenkler udvælgelsesprocessen noget. Når du er færdig med det, er du klar til at implementere dine ideer.

Prototyping, brugertest og integration af feedback

Den måske mest afgørende udviklingsfase er at bygge en MVP-version og udføre omfattende test for at verificere, at den matcher dine forventninger og brugerbehov. Det er her, du lærer, hvordan du forbedrer din app, og hvilke blinde vinkler du måske har haft, da du skabte den. Indsaml feedback fra forskellige brugere, herunder dem med drastisk forskellige synspunkter.

På denne måde får du et mere objektivt, eksternt syn på dit produkt og integrerer værdifuld feedback for at fange et bredere publikum. Du kan naturligvis ikke behage alle, men med mental sundheds-apps er det afgørende at være lydhør over for brugernes meninger.

Sikring af robust sikkerhed og databeskyttelse

Når du har implementeret funktionen og feedbacken, skal du sørge for, at din app er sikker og beskyttet. Praksisser for høj kvalitet sikkerhed er generelt vitale, men de er særligt relevante for sundhedsrelaterede apps. Verificer, om dit produkt overholder alle regler og har solid kryptering og adgangsstyring.

Selvom vores guide vil give grundlaget for din udvikling, er det også vigtigt at overveje de almindelige faldgruber. Disse risici er de præcise årsager til, at visse apps fejler, og det er i en udviklers bedste interesse at kende til dem. Lad os kort se på de mest betydelige udfordringer.

Håndtering af bekymringer om databeskyttelse og -sikkerhed

Mens nogle apps kæmper med offentlig opfattelse, er det ikke den mest kritiske fare for ens omdømme. At undlade at sikre brugerdata og have en lækage er måske det værste udfald for enhver app. Derfor er det altafgørende at have alle patientdata (hvilket i denne niche effektivt betyder alle appdata) krypteret i hvile og under transit. Husk desuden at adressere brugernes bekymringer med fortrolighedserklæringer og meddelelser om dataindsamling.

Sikring af interoperabilitet og integration

Medicinske apps, herunder dem inden for mental sundhed, fungerer bedst, når de ikke er isolerede. For at sikre brugervenlighed skal du integrere din app med enheder og medicinske institutioners databaser ved hjælp af deres API'er. Således indsamler og synkroniserer du data, hvilket vil være afgørende for patienter, der skal give logfiler over deres tilstand til deres læger.

Navigering i lovgivningsmæssige og compliance-relaterede spørgsmål

Dette aspekt hænger direkte sammen med sikkerhedsproblemerne, da datareguleringerne er ret strenge. Afhængigt af det marked, hvor du lancerer din app, skal du muligvis kæmpe med mange på én gang. Det giver mening at rekruttere en juridisk konsulent, der specialiserer sig i dette område. Ellers risikerer du at komme i problemer med compliance og potentielt få appen lukket ned.

Før vi afslutter vores diskussion om udvikling, lad os tale om nogle smarte tilgange til at bygge en mental sundheds-app. Dette er blot måder at tænke på produktet og punkter at fokusere på, når du udvikler det.

Fokus på brugercentreret design

Husk, at din app er for mennesker, der ofte vil være i en sårbar tilstand, når de bruger den. Sørg for, at din brugergrænseflade er intuitiv, nem at navigere i, og kan tilpasses til at imødekomme enhver brugers behov. Dit mål er ikke at få appen til at se mest trendy ud. I stedet er det at gøre den så brugbar som muligt.

Forsigtig implementering af AI og maskinlæring

Selvom JetBase understøtter AI, og (spoiler alert) vi foreslår det som fremtiden for disse apps, skal du være forsigtig, når du implementerer det. Det sidste du ønsker er, at din LLM "mislykkes" og anbefaler det forkerte til en person i krise. Implementer disse omhyggeligt og test dem grundigt. Vi siger altid, at det er afgørende ikke at jage trends, men at lade dem komme til dig naturligt. Og dette tilfælde er ingen undtagelse.

Tilbyde flersproget og multiplatform-understøttelse

Det er ingen hemmelighed, at tilføjelse af flere understøttede enheder og lokalisering af appen på forskellige sprog udvider dit mulige publikum. Det er en af de potentielle fordele ved AI, da det hjælper med at oversætte alle aspekter af din app hurtigt og inden for budgettet. Tilpasning af produktet til flere platforme kræver dog et større udviklingsteam, hvilket er lettere at opnå med outsourcing.

Partner med en institution med et lignende publikum.

Udover alle gode intentioner kræver det en måde at tjene penge på for at gøre en app succesfuld på lang sigt. Heldigvis giver oprettelsen af en mental sundheds-app flere muligheder for monetarisering. Dette kan gøres på et par forskellige måder:

• Premium-funktioner;
• Kampagnetilbud;
• Annonceblokke.

Når det kommer til premium-funktioner, kan du betale for visse ekstra ting såsom:

• direkte lægekonsultationer;
• ekstraordinære meditationsguides. 

Det er som Spotifys brug af kendisstemmer til guidede meditationer.

Derudover kan du inkludere promoverende aspekter og annoncer. En mulighed er at indgå partnerskab med en specifik institution, der tilbyder sine tjenester til dine brugere. En anden måde er at promovere:

• specifikke wellness-coaches;
• tjenester;
• mærkevarer vitaminer;
• selvhjælpsressourcer.

Men lad dig ikke rive med af at tilbyde for mange annoncer eller "gatekeaping" for mange funktioner. Du bør balancere monetariseringen med en ren, diskret brugeroplevelse. På den måde får du din indtægt, mens brugerne stadig finder appen et sikkert, trøstende sted.

Forståeligt nok kan al den kompleksitet, der er forbundet med udvikling af mental sundheds-apps, være skræmmende. Du er dog langt fra den første, der prøver det. Her er flere inspirerende løsninger, der er blevet store.

Vores første eksempel er Calm, en berømt meditations-fokuseret app. Dette produkt har et fremragende monetariseringssystem: folk kan abonnere for at få adgang til premium-indhold, herunder søvnfortællinger fra stjerner som Harry Styles. Det hjælper folk med at falde i søvn og holder dem med at finansiere appens fortsatte succes. Det er en anstændig model at se op til.

Derudover ville vi være forsømmelige, hvis vi ignorerede Sanvello, en app lanceret i 2015 (dengang kendt som Pacifica). Appen fokuserer på KAT og inkluderer både selvhjælpsmateriale og, med en betalt plan, adgang til faktiske terapeuter. Dette produkts vækst gennem årene viser vigtigheden af branding og at have en specifik identitet. Desuden adskiller den sig fra et hav af konkurrenter ved at centrere sig omkring KAT.

Disse to eksempler viser værdien af en veltilrettelagt monetariseringsstrategi og den nøglerolle, som "det særlige element" spiller. Dette er værdifulde lektioner for enhver, der ønsker at lancere deres mental sundheds-app.

Aktuelt ser vi én absolut massiv trend – brugen af AI til personalisering og kommunikation. Apps er begyndt at stole på AI-drevne assistenter til at chatte med brugere og yde trøst, når en professionel ikke er tilgængelig. Denne løsning sparer penge for produktet og sikrer, at mennesker i krise altid har nogen at tale med.

Ligeledes er moderne databehandling mere raffineret, hvilket resulterer i skræddersyede oplevelser. Brugere får anbefalinger og pleje bygget omkring deres personlighed og behov. Det gør også livet lettere for medicinsk personale, da de kan bruge teknologi til at analysere en patients hele historie og forstå den meget hurtigere.

Alle disse teknologiske fremskridt vil tjene markedet godt, når det udvides. Nichen for mental sundheds-apps forventes at nå 16,5 milliarder dollars inden 2030, idet den udnytter nutidens digital-første verden. Til reference er det nuværende estimat for markedet omkring 6,6 milliarder dollars, hvilket betyder, at markedet er indstillet til mere end at fordobles.

Vi er sikre på, at vores dybdegående gennemgang af udvikling af mental sundheds-apps har givet dig ny inspiration og en vis forståelse for, hvordan du skal gribe det an. Dog kan ingen tekstguide erstatte en erfaren partner. JetBase, et team med over et årtis ekspertise, er klar til at give en hånd med den praktiske del af udviklingen.

Vi er stolte af at levere kvalitetsorienteret, raffineret software, der opfylder og overgår vores kunders forventninger. Vores team værdsætter slutresultatet over snedige genveje eller at haste produktet ud. Så hvis du ønsker, at din mental sundheds-app skal lykkes og blomstre i eksperthænder, kontakt os i dag. Lad os starte vores samarbejde!